KONSEP MASALAH GIZI

Masalah gizi pada hakikatnya adalah masalah kesehatan masyarakat, namun penanggulangannya tidak dapat dilakukan dengan pendekatan medis dan pelayanan kesehatan saja. Penyebab timbulnya masalah gizi adalah multifaktor, oleh karena itu pendekatan penanggulangannya harus melibatkan berbagai sektor yang terkait.

Selanjutnya...

Tahukah kamu Vegetarian?

Vegetarian adalah sebutan bagi orang yang hanya makan tumbuh-tumbuhan dan tidak mengkonsumsi makanan yang berasal dari mahluk hidup seperti daging, unggas, ikan atau hasil olahannya.

Istilah Vegetarian diciptakan pada tahun 1847. Pertama kali digunakan secara formal pada tanggal 30 September tahun itu oleh Joseph Brotherton dan lain-lain, di Northwood Villa, Kent, Inggris. Saat itu adalah pertemuan pengukuhan dari Vegetarian Society Inggris.

Kata ini berasal dari bahasa Latin vegetus, yang berarti keseluruhan, sehat, segar, hidup; (jangan dihubungkan dengan 'vegetable-arian' - mitos manusia yang diimajinasikan hidup seluruhnya dari sayur-sayuran tetapi tanpa kacang, buah, biji-bijian, dan sebagainya!)

Sebelum tahun 1847, mereka yang tidak makan daging secara umum dikenal sebagai 'Pythagorean' atau mengikuti 'Sistem Pythagorean', sesuai dengan Pythagoras 'vegetarian' dari Yunani kuno.

Definisi asli dari 'vegetarian' adalah dengan atau tanpa telur atau produk dairy dan definisi ini masih digunakan oleh Vegetarian Society hingga sekarang. Bagaimanapun juga, kebanyakan vegetarian di India tidak memasukkan telur ke dalam diet mereka, seperti juga mereka dari tanah Mediteranian klasik, sebagai contoh Pythagoras.

Di Indonesia secara tradisional suku bangsa Jawa tidak terlalu banyak mengkonsumsi daging dan gemar mengkonsumsi tahu dan tempe dalam menu mereka sehingga dapat dikatakan menjalankan diet semi vegetarian.

Ditengarai orang Yogyakarta memiliki tingkat harapan hidup yang tertinggi di Indonesia karena banyak mengkonsumsi makanan berbahan dasar kedelai tersebut.

Di Indonesia ada sebuah wadah bagi kaum vegetarian yakni IVS (Indonesia Vegetarian Society)situs resminya http://www.ivs-online.org/.

Telah terdapat pula situs tentang vegetarian dalam bahasa Indonesia: http://geocities.com/balialma di mana setiap vegetaris bisa mengirimkan resepnya untuk dimuat pada situs itu.

Hemat Energi ? Jadilah Vegetarian

Dikutip dari situs http://netsains.com/2008/07/hemat-energi-jadilah-vegetarian/




Krisis energi dan pangan merebak ke seantero muka bumi. Ingin hemat energi? Salah satunya dalah dengan menjadi vegetarian atau setidaknya kurangi sumber makanan hewani. Apa pasal? Sebab ternyata bahan makanan hewani membutuhkan lebih banyak konsumsi energi dalam produksi dan suplainya dibanding makanan nabati.

Saat ini 19$ konsumsi energi di Amerika Serikat (AS) digunakan untuk memproduksi dan menyuplai makanan, begitu ungkap David Pimentel dan koleganya di Cornell University dalam jurnal Human Ecology. Produk pangan hewani dan junk food memerlukan lebih banyak energi dalam produksinya dibanding dengan sayuran, buah dan beras. Untuk membuat satu tangkup hamburger saja membutuhkan setidaknya 1.300 galon air, demikian menurut U.S. Geological Survey. Studi yang dilakukan ilmuwan asal University of Chicago, Gidon Eshel dan Pamela Martin mengatakan bahwa menjadi vegetarian sangat efektif dalam menghemat energi.

“Dengan mengurangi junk food dan memakan sedikit daging, orang Amerika bisa memberi kontribusi besar pada konsumsi bahan bakar dan memperbaiki kesehatannya sendiri,” jelas Pimentel.

Porsi Kecil

Sementara itu bagi mereka yang bermasalah dengan kebiasaan makan, tenang saja. Kelak manusia akan makan dalam porsi lebih sedikit. Mengapa? Biaya bahan pangan dan sumber energi yang terus membengkak akibat pemanasan global akan membuat manusia makan lebih sedikit.

Setidaknya itulah prediksi ilmuwan University of Illinois terhadap mendongkraknya harga makanan di masa mendatang. Selain menghemat, mengurangi porsi makan dilakukan demi kesehatan juga. Biaya perawatan kesehatan yang juga membengkak, membuat orang terpaksa menganut gaya hidup sehat dengan diet.

Ingin berkontribusi dalam menghemat energi? Mungkin bisa mulai mencoba diet. Asal tidak sampai kekurangan gizi saja.

Diterjemahkan secara bebas dari LiveScience.com
foto: vegetarians-cooking.com

Mudah, Gratis, dapat uang !! Mau mau mau ?

[Peluang usaha, lowongan kerja, bisnis online gratis untuk masyarakat indonesia] PALING SPEKTAKULER !!
(Pertama dan satu-satunya di Indonesia)

" Hasilkan Rp.277 Juta,- Lebih
Hanya dengan Menyebarkan Iklan Anda Sendiri "

Super MUDAH & 100% GRATIS


Teman2 cukup daftar gratis di situs dibawah ini dan mencari anggota maka uang akan masuk kerekening anda. Dijamin 100%

http://www.komisiGRATIS.com

Free Hosting

Bagi temen2 yang pengen hosting filenya biar aman dan bisa hosting secara gratis n cuma perlu daftar, kunjungi aja situs ini

http://www.savefile.com

File-file kesehatan

Teman-teman, cuma mau sharing sedikit file yang berhubungan dengan blog ini, silahkan menikmati

1. Obesitas dengan DM
2. Analisis Patofisiologi
3. Nutritional Assesment
4. Patofisiologi otak dan hati
5. Fisiologi otak
6. Diet golongan darah A


Nantikan file selanjutnya, pokoknya kita sama-sama belajar teman.

Rahasia Otak Kecil

Penulis: Sarah Handayani

Setiap bayi memiliki potensi milyaran sel otak yang siap mendapat rangsangan.
Sentuhan, lingkungan yang ramah otak, dan hands on, adalah beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengoptimalkan fungsi otak anak.

Sebagian ahli berpendapat, sel otak seorang bayi sebanyak bintang yang bertebaran di langit. Ada pula yang menduga, jumlah sel otak kurang lebih 100 milyar. Seluruh sel ini punya peran penting dalam menunjang fungsi otak sebagai pengatur semua kemampuan manusia di masa dewasa.

selanjutnya...

coba lg dnk!!

punya blog nggak??
ah masa g' punya c,
klo punya kmu bs naruh banner biar blog kamu kliatan rame,, klik aja dbwah ini untuk info selanjutnya,

http://Kumpulblogger.com/signup.php?refid=33863



oia cobain ini juga, cuma kerjanya klik-klik iklan bisa dapat uang yang lumayan jika dihitung pertahunnya bisa mencapai 18 jutaan
klik aja dibawah ini

http://klikajadeh.com/

dengan yang satu ini

https://www.klikrupiah.com/


oia mau yang lebih menjanjikan?

bagi teman2 yang memiliki iklan dan ingin berinvestasi didalamnya, coba saja situs dibawah ini dan pelajari dengan seksama, sngat murah namun penuh manfaat dalam bisnis kita ini,

http://investasiceria.com/

Tips Menjaga Agar Bahan Makanan tidak kehilangan nilai gizi

Proses pengolahan dan penyimpanan bisa membuat gizi pada bahan makanan hilang atau rusak. Karena itu, perlakukan bahann makanan sebaik mungkin, jangan asal memasukkannya ke lemari pendingin. Cara mengolah makanan berpengaruh terhadap kualitas nutrisinya. Secara umum, tulis William Sears, MD, dan Martha Sears, RN, dalam The Family Nutrition Book, semakin sedikit pemrosesan, makin baik.

Nilai gizi makanan segar lebih baik ketimbang yang dibekukan, tetapi gizi makanan beku masih lebih baik dibanding makanan kalengan. Sayuran yang dibekukan sesaat setelah dipanen berisi lebih banyak vitamin daripada sayuran segar yang langsung diangkut melintasi wilayah untuk dipasarkan.

Ada sejumlah pertukaran zat gizi saat Anda memilih sayuran yang dikemas dan diproses. Contohnya, sayuran kalengan dan beku mengandung lebih banyak sodium. Satu porsi brokoli beku bisa mengandung lebih banyak betakaroten karena batangnya sudah dibuang, hanya menyisakan kuntumnya saja. Namun, brokoli ini hanya mengandung sedikit kalsium dan lebih banyak sodium. Jadi sesering mungkin, hidangkan sayuran segar bagi keluarga, sehingga mereka terbiasa terhadap rasa yang lebih bervariasi dan lebih kuat.

Mengukus sayuran melindungi lebih banyak zat gizi dan rasa sayuran segar daripada direbus yang melarutkan beberapa zat gizi ke dalam air. Memasak menggunakan microwave juga melindungi zat gizi pada sayuran.

Hindari memotong sayuran terlalu lama sebelum dimasak. Jarak yang terlalu lama antara saat memotong sayuran atau buah dengan memasak bisa menimbulkan kerusakan. Alasannya, potongan sayur maupun buah dapat terpapar papas, cahaya, dan oksigen, si perusak zat gizi. Lebih baik potong sayuran atau buah saat akan dimasak atau dimakan.

Menurut Melinda Hemmelgarn, MS, RD, ahli ilmu gizi lanjutan seperti dikutip University of Missouri Extension, panas, cahaya, dan oksigen merupakan tiga perusak alami vitamin pada buah dan sayuran. Walau demikian, memasak (dengan proses yang minimal) dan metode penyimpanan dapat mempertahankan zat gizi.

Untuk itu, Good Health & Medicine membagi tip bagi Anda untuk mendapat manfaat yang optimal dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi.

Menyimpan Makanan

Konsumsi buah paling baik adalah saat sudah matang. Buah yang terlalu matang mengandung lebih banyak gula, sehingga kadar indeks glikemiknya (IG) lebih tinggi. Indeks glikemik merupakan ukuran seberapa cepat karbohidrat dicerna, masuk kedalam aliran darah, dan meningkatkan kadar gula darah.

Makanan dengan IG rendah masuk ke aliran darah secara perlahan dan tidak terlalu cepat memicu respon insulin, sehingga membuat kadar gula darah lebih stabil.

Ahli gizi, Judith Wills, penulis buku The Food Bible, menyarankan untuk menyimpan buah, sayuran, dan salad dalam kondisi dingin dan gelap seperti dalam lemari es atau pantry.”Cahaya dan panas akan merusak vitamin B dan C. Menyimpan buah dalam mangkuk besar di atas meja sangat tidak disarankan,” ujar Wills.

Dibekukan

Berlawanan dengan keyakinan pada umumnya, buah dan sayuran beku kerap mengandung lebih banyak zat gizi daripada yang segar. Hal ini karena pangan tersebut dibekukan segera setelah dipanen.

Asosiasi konsumen di Inggris menguji sejumlah buah dan sayuran yang telah disiapkan seperti kol brussel dan melon potongan dengan menggunakan kadar vitamin C sebagai indikasi seberapa segar dan bergizinya makanan itu.

Mereka menjumpai, beberapa di antaranya memiliki kurang dari setengah jumlah vitamin C yang dikandung saat baru dipanen.

Direbus dan Dikukus

Selain membuat makanan terasa lebih enak, memasak akan melemahkan struktur tumbuhan, membuat zat gizi sayuran labih mudah diserap tubuh manusia. Sayang, beberapa metode pemasakan dapat secara negatif memengaruhi nilai nutrusi itu.

Merebus sayuran dapat menghiiangkan vitamin C dan beberapa vitamin B yang memang bersifat larut air. Merebus dalam waktu lama juga dapat memengaruhi indeks glikemik makanan.

Menurut ahli diet, Nigel Denby, “IG dipengaruhi oleh zat pati seperti amilosa dalam nasi. Zat pasti akan dipecah bila dimasak terlalu lama, membuatnya lebih mudah dicerna dan gula dapat dilepaskan dengan cepat ke aliran darah.” Mengukus mempertahankan zat gizi hingga sekitar 82 persennya.

Digoreng

Tak dipungkiri, menggoreng akan menambah kalori pada makanan. Meski begitu, menggunakan minyak dalam jumlah moderat bisa menjadi cara menyehatkan. Selain cepat matang juga meminimalkan kerusakan akibat panas. “Menggoreng akan menahan vitamin B dan vitamin C yang larut air,” ujar Wills.

Sayuran yang tinggi karotenoid (kelompok antioksidan) lebih baik dimasak atau dimakan dengan sedikit minyak. sementara wortel atau tomat baik bila ditumis.

Dipanggang atau Dibakar

Metode ini merupakan alternatif yang lebih sehat ketimbang menggoreng. Menggunakan alas memasak dengan rak secara khusus akan efektif terutama untuk daging olahan.

Wills setuju bahwa metode ini merupakan pilihan paling menyehatkan, tetapi perlu ditekankan bahwa membakar makanan terlalu lama hingga menimbulkan warna kehitaman bisa menghasilkan bahan kimia pencetus kanker.

Menggunakan Microwave

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa memasak menggunakan microwave merupakan cara paling efektif untuk mempertahankan vitamin larut air seperti vitamin C karena paparan panas berkurang dan sedikit air digunakan.

Sayang, hal ini dapat merusak antioksidan larut lemak. Sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of The Science of Food and Agriculture mengungkapkan, brokoli yang dimasak dengan microwave kehilangan antioksidan hingga 97 persen.

Ditumbuk

Kentang tumbuk atau pure tidak hanya menambah kalori bila ditambah susu dan mentega, juga meningkatkan indeks glikemik. Makanan yang dipecah menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, juga dicerna lebih cepat. Bila sulit menghindarinya, coba mencampurnya dengan jeruk.

Dipanaskan Kembali

Saat Anda memanaskan masakan untuk kedua kalinya, tak terelakkan lagi, akan lebih banyak zat gizi yang rusak. Bila makanan perlu disimpan, Wills menekankan harus didinginkan dulu dan segera disimpan di lemari es atau freezer. “Tutup dan simpan di tempat yang dingin. Vitamin B dan C akan berkurang jika makanan dibiarkan hangat terlalu lama atau terlalu panas,” ungkap Wills.

Konsumsi Mentah

Ahli gizi Patrick Holford meyakini konsumsi makanan mentah seperti wortel atau bit akan memaksimalkan kandungan gizinya karena antioksidan sensitif terhadap panas dan air. Namun, ada efek sebaliknya dari mengonsumsi makanan mentah. “Bisa sulit dicerna karena serat perlu dipanaskan supaya lunak. Proses memasak juga membuat beberapa zat gizi lebih mudah tersedia seperti likopen pada tomat,” ujarnya. Buah paling baik dikonsumsi mentah atau segera dimakan setelah dipotong.

Selamatkan Air Rebusannya

Beberapa saran untuk mempertahankan nutrisi dalam makanan yang dimasak seperti dikutip dari situs Better Health Channel ini.

• Simpan makanan secara tepat seperti menjaga makanan dingin tetap dingin dan menutup beberapa jenis makanan dalam tempat kedap udara.
• Cuci atau gosok sayuran, bukan mengupasnya.
• Gunakan daun sayuran paling luar lebih dulu, misalnya kubis atau daun selada, kecuali daun sudah layu atau sudah tidak enak.
• Masak sayuran dengan mikrowave, mengukus, membakar, atau memanggang ketimbang merebusnya.
• Bila Anda merebus sayuran, selamatkan air yang mengandung zat gizi untuk membuat sup.
• Gunakan bahan-bahan segar bila memungkinkan.
• Masak makanan dengan cepat.

Pastikan…

• Tidak merendam sayuran mentah dalam air. Tindakan ini dapat menyebabkan vitamin yang larut air akan hilang.
• Tidak membiarkan buah menjadi terlalu matang. Buah yang terlalu matang atau ranum akan meningkatkan indeks glikemik secara drastis.
• Tidak meninggalkan makanan yang telah dimasak semalaman dan kemudian memanaskannya.
• Tidak memasak makanan yang mengandung zat pati seperti kentang terlalu matang. Hal ini dapat meningkatkan kadar indeks glikemik.
• Tidak memotong sayuran dalam ukuran kecil. Permukaan potongan sayur atau buah bisa terpapar papas, cahaya, dan oksigen yang bisa merusak zat gizi.
• Selalu menggunakan pisau tajam. Menggunakan pisau tumpul saat memotong sayuran segar dapat menyebabkan kerusakan sel yang akhirnya menimbulkan kehilangan vitamin C.

Hanya Memperpanjang Kualitas

Lemari pendingin menjadi tempat baik untuk menyimpan makanan. Apa Anda tahu makanan apa saja yang sebaiknya tidak dimasukkan ke lemari pendingin atau kulkas? Kapan Anda mesti memasukkan makanan ke dalam kulkas? Dan berapa lama makanan tetap aman dan segar dalam kulkas?

• Kulkas sebaiknya dipasang pada suhu 4 derajat Celsius atau kurang. Suhu ini cukup membantu memperlambat proses enzimatik dan pertumbuhan bakteri, tetapi tidak terlalu dingin untuk memengaruhi kualitas makanan dengan adanya kristal es yang terbentuk. Ada baiknya memasang termometer kulkas guna memastikan suhu yang cukup rendah bagi keamanan pangan.

• Selalu tutup makanan dalam lemari es. Udara di dalam kulkas sangat kering, sehingga makanan akan mudah kering, kehilangan kualitas, dan menjadi tidak menarik dalam waktu singkat. Menutup makanan juga mencegah makanan lunak seperti produk susu menyerap bau dari makanan lain, seperti kubis.

• Suhu dingin kulkas memperlambat proses enzim dalam makanan dan juga reproduksi bakteri. Hal ini memperpanjang kualitas, rasa, dan tekstur makanan, serta menjaga makanan aman lebih lama. Patut diperhatikan bahwa kulkas tidak membunuh bakteri dan tak dapat memperbaiki kualitas makanan.

• Jangan mengisi kulkas terlalu penuh. Pastikan selalu ada ruang yang cukup antara makanan yang bisa membuat udara bebas bersirkulasi di antaranya. Dengan begitu, suhu akan lebih merata.

• Gunakan termometer kulkas untuk mengecek suhu kesegaran dan rak-rak. Bagian paling dingin dalam kulkas bukan tempat untuk menyimpan makanan yang rentan seperti daun selada dan buah lembut misalnya pepaya.

• Makanan yang perlu didinginkan sebaiknya dimasukkan ke kulkas setidaknya dalam waktu 2 jam setelah dimakan untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

• Bersihkan kulkas setiap tiga minggu sekali. Buang sayur, buah, dan makanan yang sudah tidak dapat dikonsumsi.

Sumber: Senior

Mulailah Bisnis Online Anda !

Marilah kawan mulai menekuni bisnis online anda yang semakin populer di era teknologi sekarang ini. Bisnis yang memiliki prospek yang bagus dan selalu dicari oleh masyarakat.
Namun mungkin anda bingung bagaimana cara atau informasi apa yang harus kami anda dapatkan untuk memulai bisnis itu.
Karena itu lah kami disini menawarkan berbagai informasi penting (file pdf) mengenai beraneka ragam bisnis online anda.
Anda dapat mendownloadnya dalam blog ini, dengan url sebagai berikut :

1. cara buat e book = http://myfreefilehosting.com/f/9e797d09dd_0.16MB
2. cara belanja hemat = http://myfreefilehosting.com/f/52d6d114c3_0.06MB
3. dapat uang dari TV = http://myfreefilehosting.com/f/76518cb116_0.13MB
4. rahasia sukses internet = http://myfreefilehosting.com/f/dd1065f927_0.25MB
5. cara promosi = http://myfreefilehosting.com/f/8ba8dcdc5e_0.27MB
6. cara kirim iklan otomatis = http://myfreefilehosting.com/f/5c2b607d47_0.23MB


coba aja teman, dijamin bisa menambah modal untuk memulai bisnis kamu. OK

Lagi !! Gizi Buruk menjadi Mimpi buruk masyarakat Indonesia

Sepuluh Bayi Penderita Gizi Buruk Meninggal

Seperti yang dilansir Media Massa

Pada :Jum'at, 9 Jan 2009 Lalu bahwa Sepuluh bayi di Kabupaten Kediri, Jawa Timur, meninggal dunia akibat mengalami gizi buruk selama tahun 2008, demikian Pelaksana Tugas Kepala Dinas Kesehatan, Kabupaten Kediri, Adi Laksono di Kediri, Kamis.
Kemudian ditemukan juga kasus serupa Di Kecamatan pemekaran Pinang Belapis, Kabupaten Lebong, Bengkulu atau sekitar 190 Km dari Kota Bengkulu saat ini terdapat lima orang anak menderita gizi buruk yang rata-rata berumur di bawah sepuluh tahun.

Mari kita tuntaskan mimpi buruk ini, jadikan masyarakat kita Menuju Indonesia Sehat 2010

renungkanlah wahai kawan !!

itulah nasib saudara-saudara kita, adik-adik kita dan anak-anak kita diluar sana yang memerlukan gizi seimbang. Dimanakah kalian wahai pemerintah, para pejabat, para ahli gizi dan semua yang memiliki kekuasaan, uang, dan ilmu untuk menolong anak-anak kita yang kekurangan gizi, cobalah kalian renungkan !!

cobain aja

punya blog nggak??
ah masa g' punya c,
klo punya kmu bs naruh banner biar blog kamu kliatan rame,, klik aja dbwah ini untuk info selanjutnya,

http://Kumpulblogger.com/signup.php?refid=33863



oia cobain ini juga, cuma kerjanya klik-klik iklan bisa dapat uang yang lumayan jika dihitung pertahunnya bisa mencapai 18 jutaan
klik aja dibawah ini

http://klikajadeh.com/

dengan yang satu ini

https://www.klikrupiah.com/


oia mau yang lebih menjanjikan?

bagi teman2 yang memiliki iklan dan ingin berinvestasi didalamnya, coba saja situs dibawah ini dan pelajari dengan seksama, sngat murah namun penuh manfaat dalam bisnis kita ini,

http://investasiceria.com/

arti sebuah semangat

Bagi mahasiswa gizi, patutlah berbangga dan besar hati. Pasalnya sekarang seperti yang dikatakan badan pangan dari WHO bahwasanya dewasa ini bukan lagi persepsi bahwa "dokter yang tidak berhasil di dunia kedokteran lari ke gizi", namun sekarang persepsi itu diubah menjadi "dokter yang tidak mempelajari gizi, akan tergantikan dengan para ahli gizi". Itu yang pernah saya dengar dari Prof. Razak Thaha (guru besar kita neeh)

Nah tentunya para calon dietisian lebih semangat lagi kan!!!

BANTAI YAHUDI

Saya mempunyai seorang kanalan, dia seorang muallaf. Walaupun baru bertemu dan berkenalan akan tetapi saya sudah menjadikannya sebagai seorang sahabat yang hangat denganku, sebagai seorang guru yang mengajarkan beberapa hal padaku, dan seorang laki-laki yang sangat keras terhadap agamanya, serta seorang muallaf yang membuat aku iri padanya.

Kemarin masih tertawa bersama, masih sendau gurau, dan masih shalat berjamaah di Ikhtiar bersama. Walau baru beberapa tahun menjalankan keislamannya, namun dia telah menunjukkan bukti bahwa dialah muslim.... Ya dia telah pergi menolong saudara-saudaranya bahkan saudara-saudara kita semua. Dia telah pergi untuk berjihad melawan israel biadab itu.

Akankah saya disini hanya terdiam, membisu, dan iri dengan kepergiannya....

tidak, sama sekali tidak !!!

Sepatah pesan darinya untukku dan terbesik dibenakku..

"LEMBUTLAH KARENA ALLAH DAN KERASLAH KARENA ALLAH !! JANGAN PERNAH RIDHO DENGAN DEMOKRASI. DEMOKRASI JELAS ADALAH THOGUT, TOGHUT ADALAH MENYESATKAN, DAN SESAT TEMPAT KEMBALINYA ADALAH JAHANNAM. BELAJARLAH ILMU ALLAH DAN RASULNYA. JANGAN SAMPAI SESAT AKIBAT DUNIA, SYURGA PARA SYAITAN DAN BUDAK-BUDAKNYA YANG TAK LAIN PEMBUAT HUKUM TANDINGAN AL QUR'AN DAN AS SUNNAH"

Semoga sahabatku ini mendapatkan apa yang menjadi tujuannya.. Amin


Pertanyaannya, apakah kita mampu seperti itu? atau apa yang dapat kita sumbangkan untuk saudara-saudara kita di palestina?

Ayo ikhwa wa akhwat, tunjukkan bahwa antum(na) seorang muslim(ah) sejati.

12 Manfaat Penting ASI

1. ASI mengandung zat gizi paling sempurna untuk pertumbuhan bayi dan perkembangan kecerdasannya.
2. ASI mengandung kalori 65 kcal/100ml yang memberikan cukup energi bagi pertumbuhan bayi.
3. Sebanyak 90 persen kandungan lemak ASI dapat diserap oleh bayi.
4. ASI dapat menyebabkan pertumbuhan sel otak secara optimal, terutama karena kandungan protein khusus, yaitu Taurin, selain mengandung laktosa dan asam lemak ikatan panjang lebih banyak dari susu sapi/kaleng.
5. Protein ASI adalah spesifik spesies sehingga jarang menyebabkan alergi untuk manusia.
6. ASI memberikan perlindungan terhadap infeksi dan alergi. Juga akan merangsang pertumbuhan sistem kekebalan tubuh bayi.
7. Pemberian ASI dapat mempererat ikatan batin antara ibu dan bayi. Ini akan menjadi dasar si kecil percaya pada orang lain, lalu diri sendiri, dan akhirnya bayi berpotensi untuk mengasihi orang lain.
8. ASI selalu tersedia, bersih, dan segar.
9. ASI jarang menyebabkan diare dan sembelit yang berbahaya.
10. ASI lebih ekonomis, hemat, sekaligus praktis.
11. ASI dapat menurunkan angka kesakitan dan kematian bayi.
12. ASI dapat membantu program Keluarga Berencana.

sumber: tabloid Nakita